ヘルシー=低糖質は間違い!実は糖質の多い食べ物4つ 今週一番読まれたニュースは?【ダイエット編TOP5】

By: モデルプレス(美容) | Posted on: 2016-05-29 11:00:00 +0900

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【ダイエット/モデルプレス】5月21日~5月27日の週、モデルプレス内で読まれたダイエット記事のベスト5をランキング形式でご紹介します。

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今週は薄着の季節に向けて役立つダイエット記事がランクイン!

5位:今すぐ痩せたい!即効ダイエット5選
http://mdpr.jp/diet/1560950

「来週までに何とか痩せたい!」そんな時はありませんか?長期的なダイエット方法は色々ありますが、即効性のあるダイエットで簡単にできるものとなると、なかなか思いつきませんよね。そこで「今すぐ痩せたい!」と思っている方に必見の食事制限で痩せる「即効ダイエット5選」をご紹介します。

4位:ぽっこりお腹に効果的!速攻便秘解消法5選
http://mdpr.jp/diet/1586879

女子のお悩みで多いのが便秘。薄着の季節になるとぽっこりお腹も気になるので、よりいっそう早くどうにか解消したいという気持ちが強くなるのではないでしょうか。今回は、そんな辛い便秘にお悩みの方におすすめの速攻便秘解消法を5つご紹介します。

3位:ぽっこりお腹にさようなら!「くびれ美人」の生活習慣とは?
http://mdpr.jp/diet/1570391

薄着の季節が近づくと、体のラインが気になってきませんか?Tシャツなど体にぴったりフィットする洋服を着た時に、くびれがあると洋服もキレイに着こなせます。くびれを作るにはダイエットやエクササイズが重要ですが、日頃の習慣を気をつけることで、より早くキレイなくびれに近づくことができますよ。

2位:ガンコな太ももセルライトのセルフ解消法3つ
http://mdpr.jp/diet/1570151

お風呂上がりに鏡で自分の体を見たら、太ももにボコボコとした「セルライト」が…セルライトはできれば一刻も早くなくしたいですよね。エステやマッサージに行くのが確実かもしれませんが、時間もお金もかけず、自宅ケアで早くなくしたいものです。今回はそんな自宅でできるセルライト解消法を3つご紹介します。

1位:ヘルシー=低糖質は間違い!実は糖質の多い食べ物4つ
http://mdpr.jp/diet/1585737

今カロリーオフよりもブームになっているのが糖質オフ。糖質の高い食材を避けることで、お腹いっぱい食べても痩せるというダイエット法ですが、あなたは正しい糖質オフ食材を選べていますか?実は糖質の高い食品をご紹介します。

いかがでしたか?

ぜひランキングを参考にして、楽しくダイエットをしてくださいね。(modelpress編集部)

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