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「ん〜!カロリーも気になるけど、お菓子も食べたい〜!!!」

なんて人のために、100kcalくらいなら食べてもいいかな?ということで、お菓子の100kcalってどれくらいなのか調べてみました♡

エントリーナンバー1☆ポッキー

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(今、スヌーピーが描かれているポッキーを買うとLINEのスタンプがゲットできるとのことで迷わずコチラを購入!!!)

さてさて、ポッキーの100kcalは・・・?

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9.5本!!!!す、す、少ない!!!

エントリーナンバー2☆じゃがりこ

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お酒のおつまみにもなるし、じゃがりこってついつい手がのびちゃいますよね。さてさて、じゃがりこの100kcalは???

じゃんっ

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13,5本!!!!!
一箱で298kcalなので、約3分の1ってところ。

エントリーナンバー3☆コアラのマーチ

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子どものころから慣れ親しんだお菓子。
コアラのマーチの100kcalは・・・

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8こ!!!!
まゆ毛付きのコアラを探してる余裕もない・・・w

あれもこれも100kcalオーバーしているお菓子ばかりなので、一つ買えば100kcalっておやつはないのかしらと思ったのでコンビニ内探してみました。

じゃじゃじゃん

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アロエヨーグルト 108kcal

8kcalオーバーしてるけど、、、ちょっとだけなのでそこは目をつぶってもいい・・かな♡

やっぱり、砂糖や小麦粉を使ったお菓子はカロリーも糖分も高め。ヨーグルトやフルーツを食べた方が身体にもいいのかも♡

Writer: セキアキのアイコンセキアキ

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