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仕事を終えたら、お家に帰ってご飯食べてシャワーに入って・・・そんな日々の繰り返し。でもでも、やらなきゃいけないことにプラスして、やりたいことだってたくさんある!!!!!

そこで必要なのが「タイムマネジメント」

自分の時間を自分で管理する。やってそうでやってなかったのはこれだった!

まずは使用する手帳をチェック

◎月間予定表があること。
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◎週間予定表があること。(日ごとに時間軸が書いてあるとわかりやすい)
To Doリストがあるとなおよし!(自分で作ってもok!)
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〜では、早速予定を書いてみましょう〜!

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まずは、決まっている予定を全部書き込みます。仕事がルーティンワークの人は、仕事の時間はなにもできないので黒に塗りつぶしてもOK!
このとき必ず、月間予定と週間予定、両方に書き込むことを忘れないように。

To Doリストにとにかく書き込む!!
掃除から洗濯、友達に電話するということ、仕事先にメールすること、友達の誕生日プレゼントを買うこと、なにからなにまでぜーんぶ書きます。やり終えたらチェックして消します。

自分の空いている時間が明確になったら(写真では赤い点線で囲んであるところが空いている時間です。)この時間にTo Doリストの作業をしてしまえばバッチリ!特に相手がいる作業(メールの返信等)から行いましょう。

これらをやる意味は、
「予定は頭に記憶せず、手帳に記憶してもらう」ということ。

そうすることで、頭の中はいつもスッキリ!作業の効率があがります☆

時間は有限。有効につかいたいですよね!

Writer: セキアキのアイコンセキアキ

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