このエントリーをはてなブックマークに追加

81f6fc50822a9f0dd260326f893f64e5
Blank

昨日、あなたにはどんなことがありましたか?

嬉しかったこと、楽しかったこと、ツラかったこと、悲しかったこと・・・。でも、その出来事はただの「事象」でしかないのです。その「事象」でしかないことを、あなたの感情がどう受け止めたかで「楽しかった」ことになるのか、「悲しかった」ことになるのか、が決まってしまうわけです。

〜思考のクセに気をつけよう〜

コップに半分の水が入っているとします。これは「事象」です。

では、それを

「コップに半分しか水が入っていない」と思うのか。
「コップに半分も水が入っている」と思うのか。

どちらで捉えるかで伴う感情が違って来ます。

一日の出来事の中から、プラスのキーワードを探すのか、マイナスのキーワードを探すのか。これは、あなたの今までの思考パターンによって決められています。従って、マイナスなことを連想する人には、マイナスなことばかり目に飛び込んできますし、プラスなことばかり連想する人にはラッキーだなと思える出来事ばかりが降ってくるのです。

〜気をつけたい第一声〜

友人や知人と顔を合わせたときの第一声にも、その思考は現れます。

「あれ?なんか顔むくんでない?」「今日、髪の毛ボサボサだね」「スカートの丈、微妙じゃない?」

友人に会って第一声でこんなことを言われて、気持ちのいい人などいないですよね!!きっとムッときているはずです・・・

「今日は肌の艶がいいね!」「そのシャツのデザイン素敵だね!」「なんだか楽しそうだね!」

と、相手の良いところをみつけて一言言えることができたら、相手もあなたとの時間を楽しむことができると思うでしょう。

自分の考えていることは、自分の言葉となり、自分の気持ちを左右し、周りの人の気持ちまで変えることができます。自分の中の検索キーワードをプラスに設定して、ハッピーな一日を手に入れましょう!!!

このエントリーをはてなブックマークに追加

Others By

星野リゾート 界 アルプスで叶える、おいしい楽しい週末旅(後編)
Blank

信州の温泉宿で贅沢な田舎体験♪

ライフスタイル / 2019/03/09

星野リゾート 界 アルプスで叶える、おいしい楽しい週末旅(前編)
Blank

信州の温泉宿で贅沢な田舎体験♪

ライフスタイル / 2019/03/08

元祖シェアオフィスの地で新しい町プロジェクトが始動
Blank

人がよろこぶ!家がよろこぶ!

ライフスタイル / 2019/02/13