このエントリーをはてなブックマークに追加

880290abafdd72f61b15181b59265eab
Blank

「いまのアナタにぴったりのヨガを見つけて欲しい」

そんな想いから、伊藤さやかが現在活躍中のヨガインストラクターを毎週一人ピックアップしてインタビュー♪自身もヨガインストラクターであるさやかの目線から、アナタのライフスタイルにフィットしたヨガのポーズをゲストと共にお届けします♪
今週はちかこ先生にインタビューです!

・ヨガに出会ったきっかけを教えてください。

長く続けられて、身体を動かすもので何かないかなぁと考えていた時に、ヨガを思い付き体験レッスンへ行きました。行った先がホットヨガだったのですが、とにかく暑くてただただ辛かったです。 これは続かないかな、と思いましたが、『ポジティブスターヨガ』の庄司ゆうこ社長を紹介して頂き、常温のヨガに出会い、ヨガは辛いだけのものではなくリラックスも出来るんだ!と発見があり、この体験が私の中でとてもいいきっかけとなり、続けようと思いました。

・ヨガインストラクターになったきっかけを教えてください。

営業として仕事をしていましたが、もっと自分のためになり自分のペースで出来る仕事をしたいと考えた時に、「身体を動かす事が好き」、「仕事をしながら自分磨きが出来る」、「お客様の喜びが直接見える」、という条件に合うのがヨガインストラクターでした。 ただ、身体がとても硬い私に出来るのかな?と不安で踏み出せなかった時、「身体が硬い人の方がお客様の気持ちがよくわかって良いインストラクターになれるよ!」と言われ、その一言がきっかけでインストラクターになることを決めました。

・今後どのようなインストラクターになりたいですか?

お客様1人1人が自分自身と向き合いやすい環境を作ってあげられる先生になりたいです。ヨガは朝やればスッキリと1日を始められるし、夜やればいい1日だったなと思えるし、1日を充実させる効果があると思います。その魅力を多くの人に伝えたいですし、私のように身体が硬い方や、ヨガをやった事はあるけれど辛かった、などマイナスイメージのある方に対して「これなら続けられる」プラスイメージに変えられるようなインストラクターになりたいです。

ポーズ①ねこのポーズ

背骨をしなやかに動かす感覚がとても気持ちいいです。

ポーズ➁アルダマッツェンドラーサナ

ねじりが深まっていく感覚を味わうポーズ。

ポーズ③ヴィラⅡ

「ヨガポーズの定番!」というかんじがして好きです。

ポーズ④トリコナーサナ

胸を開き前向きな気持ちになれます。

ポーズ⑤ガルダーサナ

肩甲骨が動く感覚がとても気持ちのいいポーズ。

〔さやかから一言〕

普段から笑顔で優しいちかこ先生。以前は商品を売ってもその後のフォローができない営業職で、そのことにいつも心が痛んでいたそうで、ヨガなら継続してお客様へのフォローが出来るのでインストラクターの仕事に憧れたと話してくれました。優しいちかこ先生らしい思いやりのある気持ちにほっこり癒されました。

〔ちかこ先生のレッスンが受けられるスタジオ〕

『ポジティブスターヨガ』
http://www.ps-yoga.com/


このエントリーをはてなブックマークに追加

Others By

My Yoga vol.31 ~あなたの活力UPヨガ Hitomi~
Blank

My Yoga / 2016/09/17

My Yoga vol.30 ~より健康により美しくよりハッピーになるYoga 中村めぐ~ 「いまのアナタにぴったりのヨガを見つけて欲しい」
Blank

My Yoga / 2016/09/10

My Yoga vol.29 ~スッキリ気持ちが軽くなるYoga 汐莉~
Blank

My Yoga / 2016/09/03