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現在、圧倒的なアクションスターが日本にいないと言われている中、多彩で圧巻の空手技を映画『ハイキック・ガール!』(2008年)にて披露し、一躍注目を集めた女優の武田梨奈さん。今月は、日本を代表するアクションスタートして国内外で活動されている武田梨奈さんにインタビューです!♪ 今回は、美容編ということで、武田さんの美容や健康に関するお話を伺っています!

実は、美容のことに関してはここ数年までなにか特別なことはやってこなかったんです。でも、多分、1日最低30分以上は必ず運動しているので、汗をかくことは普通の女性よりも多いかもしれませんね。半身浴とかではなくて、運動をする方が好きです。そうすることで、おそらく代謝もアップしていますし、健康面も良好に保たれているのだと思います。だからここ2年くらい風邪をひいてはいないですよ。

体を動かすことは、父が空手をやっていたので子供の頃から癖になっていました。最近でも空手のお稽古やアクションのお稽古がありますし、お稽古がない時には、空いている時間に筋トレをしたり抱え込みジャンプとかしたりしますね。(笑)ジャンプって結構体力使うんです!縄跳びよりもさらなる前進運動になっているのでおすすめです。あとは、階段を駆け上がったり下りたりもしていますね。汗をかくことを大事にしているので、お金をかけて美容に費やすということをあまりしてきませんでした。

でも、他の女優さんやタレントさんのインタビュー記事などを拝見させていただくと、いろんな努力をされているので、私も参考にさせていただいてこれから勉強していきたいなと思っています。

あえていうなら、運動をしているのもあって、お水をたくさん飲んでいるというのはあるのかも。お水と運動でかなり代謝は多いかなと思いますね。

あと、シミができやすいのでシミ対策をしたり、お米が好きなので炭水化物が体の負担にならないように、病院の先生からアドバイスをいただいたきのこ類を意識して食べたりするようにしています。きのこは炒めるだけでとっても美味しくいただくことができるので、便利な食材ですよね。

さすがアクション女優の武田さん。日頃から運動は欠かせないのですね!
ありがとうございました♪来週は恋愛編です♪

武田梨奈:プロフィール

10歳の頃、空手大会に出場した父の負ける姿を目にし、「私が父の敵をとる!!」と、一大決心をかため、 空手道場に入門。現在、空手歴14年。琉球少林流空手道 月心会黒帯。2008年6月に、月心会の道場を訪ねてきた西冬彦氏に技を披露し、そのレベルの高さに驚いた西氏の 勧めにより、映画『ハイキック・ガール!』のオーディションに参加。多彩で圧倒的な空手技を披露し主演の座を獲得した。日本においては、現在、圧倒的なアクションスターが存在しないとされている。武田梨奈は、日本を代表するアクションスターとして世界視野で活動の場を拡げていきます。

info

<映画『海すずめ』>

愛媛県宇和島市。小説家デビューを果たすものの 2 作目の 小説が書けない主人公の赤松雀(武田梨奈)は、地元に戻り 図書館の自転車課(自転車で図書を運ぶ)で働き始める。共に働くのは元ロードレーサーの岡崎(小林豊)とアル バイトで嫌味な上司の娘・ハナ。あ る日、本の常連客であるトメ(吉行和子)から「もともと現在の市立図書館の前には、空襲で全焼した私立伊達図書館 があった」(史実) という 事とト メ自身も戦前はそこで働いていたことを教えられる。そんな最中、街は”伊達 400 年祭の武者行列”で使用される着物の刺繍模様の復元するための資料‘御 家伝来の本‘を探して騒ぎとなっていた。一方で、図書館では自転車課の廃止案が浮上していることも発覚。雀は資 料となる本を求めて、そして自転車 課廃止を阻止するべく走り出す。はたして刺繍図録は見つかるのか?! 図書館 自転車課の存続は?! そして がむしゃらに走り続ける雀は、新たな小 説執筆へ歩み出すことができるのか! 宇和島藩伊達家入部 400 年を迎えた今しか誕生しえなかった歴史+青春ス ペクタクルムービー。有楽町スバル座ほか全国にて上映中。

撮影 上平庸文/インタビュー 関亜紀子
ヘアメイク 石野敦子/スタイリスト 山本真里江

衣装
白地猫プリントワンピース
ふりふ/(株)三松/0368108803
ピアス
グロッセ/グロッセ青山本店/0357752787


Writer: セキアキ

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