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ヨガやダンスに興味はあるけどきっかけがない・・・
仕事ばかりで運動する暇がない・・・
体の奥から健康的な生活を送りたい・・・
理想のボディラインを手に入れたい・・・

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女性なら誰もが健康的で美しく在りたいと思うもの。
でも、自分でコツコツ努力するのも面倒だし・・・、
と体を動かすことをサボっていたりしませんか?
新鮮な気持ちになる暖かい春の季節は新しいことにチャレンジするのにも
ピッタリ。美意識の高い仲間と一緒に女子力を上げてみてはいかがでしょう。

内にある美を引き出してくれるトータルヘルス・ダンススタジオ
“Dance & Beauty !!”をコンセプトにダンスレッスンやボディメンテナンス、リラックスなど様々なジャンルのプログラムにより女子力アップを目指せる「Star World Dance Studio」。ここに通うのは10代〜50代のOLさんや主婦の方ばかりです。
レッスンが始まるとそれぞれのインストラクターが作り出す独自の世界に一変!
ex.ズンバはPartyのような盛り上がり。ヨガは先生の澄んだ声が響き、モダンバレエはフレンドリーな先生との会話が弾みながらレッスンが進んでいきます。

緑があふれアロマが香る癒し空間の中で仲間と一緒に楽しく体を動かす、そんなアットホームな雰囲気のスタジオです。気になる料金は長期的に通いやすいよう低価格に設定。初めての方でも安心して様々なジャンルのレッスンにトライする事ができます。

World Dance Studioってどんなところ?

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多彩なジャンルのレッスンが充実

他のダンススタジオではあまり見られない、「セクシームーブメント&ウォーキング」やキャンドルの光の中で行う「リラックスヨガ」、その他にも「バレエ」「ピラティス」「ズンバ」「ジャズダンス」「ヒップホップ」「チア」「パーソナルトレーニング」といった女性に嬉しいプログラムを用意しています。

セクシームーブメント&ウォーキング
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女性らしい曲線を生かしたセクシーダンス。実際にヒールを履いて踊ります。スローなムーブメントで全身の筋肉をゆっくり使うことによってシェイプアップ効果も。ヒールを履いた時の姿勢やウォーキングに自身がない方にオススメです。

リラックスヨガ

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夜の照明を落としたヌーディーな風景の中で行うヨガプログラムです。
季節やその日の天候、体調に合わせてアロマテラピーで心身のバランスを整え、全身の筋肉をゆっくりとストレッチしていくと同時に、凝り固まった身も心もリラックスさせ、自分らしさを取り戻してくれます。

経験豊かなプロインストラクター陣

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講師は現役で活躍するモデルやダンサーが担当します。
一人一人とコミュニケーションが取りやすい少人数制レッスンを採用。
プライベートレッスンではカウンセリングから自分のためだけのオリジナルプログラムを作ってもらうことができ、講師と共に理想のBodyを目指します。
O脚矯正など体のコンプレックスを解消してくれる他、ブライダルウォーキングやオリジナルダイエットプログラム、そしてアスリートやダンサーのための体幹トレーニングといった美を追求した内容が盛り込まれています。

スターワールドダンススタジオを盛り上げるインストラクターをご紹介♪

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村松利紗(プロデューサー)
幼少よりモダンバレエ・クラシックバレエをはじめ、数々の全国コンクールにて入賞。全国中高ダンスコンクールソロ部門 第2位。
なかの国際ダンスコンペティション創作部門 第6位。他、
ダンサーとしてイベントや映画などに出演する傍ら、振付家としても活動。
現在はスターワールドダンススタジオプロデューサーとして、身体を動かすことの魅力や加齢に伴うトレーニングの大切さを伝えている。
【メッセージ】
Star World Dance Studioの講師は皆個性豊かで、フレンドリー。
現役のモデル・ダンサー達とコミュニケーションが取れるので
一人一人まで行き届く丁寧なレッスンでボディメイキング、テクニック向上、そして「美」を全面バックアップしています。
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eRina(セクシームーブメント&ウォーキング)
幼少の頃からダンスを始め、10歳からバトントワリング、15歳からJazzをスタート。ガールズエンターテイメントチーム「maneater」のダンサーとして、 spring grooveやsummer sonic、womb adventureなど数々のフェスやイベントに出演。モデルとして様々なショーのランウェイを歩き、雑誌やアーティストのCDジャケット等を飾る。『DIZZY BUSY』として、はるな愛プロデュース「LOVE」 のバックダンサーを務める。ソロではテレビ朝日系「全力坂」に出演。「SHIBUHARA GIRLS 2」ではメインキャストを務めたりなど、ダンサー/モデル/女優として幅広く活動している。
【メッセージ】
姿勢や振る舞いは会話が始まる前から感じることのできる人柄です。
そこでマイナス要素があればとてももったいない事だと思いませんか?
モデルのようなまっすぐな姿勢・自信に満ち溢れた笑顔・正しいウォーキングで自分の世界を広げましょう!鏡に自分の姿を写すことを習慣づけ、自信を持つきっかけになるようなレッスンです。まずは意識から綺麗を目指すことが大事です。
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myu(リラックスヨガ)
全米ヨガライセンスRYT200、プラーナチャクラ取得。
陰ヨガTTルーシーダットンマスターの講師、日本リフレクソロジストとしてマルチで活躍中。

【メッセージ】
朝から体を動かす事は、良いことばかり!1日を基礎代謝が高まった状態で過ごせるのでダイエット・美肌にも◎朝の運動は脳を活性化して頭がスッキリ!
充実した爽やかな1日をリラックスヨガからはじめてみませんか?

上記以外にも「美」のスペシャリスト達が在籍しています。
魅力的なインストラクター達と楽しい時間を共有し、美しさに磨きを掛けてみてはいかがでしょう。

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NEWS !!
4月より、プロデューサーの村松利紗さんがbimajinの人気コンテンツ
“セルフセラピーのススメ”に掲載が決定♪
ちょっとした「美」のポイントを教えてくれます!
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Star World Dance Studio
〒108-0014
東京都港区芝5-2-7
03-3454-2711
http://swdance-studio.squarespace.com/
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(text:©izumi)


Writer: IzumiのアイコンIzumi

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