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2015年を振り返ってどんな一年だったでしょうか。一年のはじめに決めた抱負や夢は叶いましたか?一年を振り返って、なんとなく自分の思い描いていたような人生じゃないなと感じているなら、この機会に自分にとって必要のないものを断捨離してみませんか?何かを手放さないと、新しいものはいつまで待っても巡ってきません。2016年をHappyで最高な1年にするために断捨離したほうがいいもののリストはこちら♪

①自分の夢を否定する人

「そんなの叶うわけない」「あなたには向いてない」人の夢や目標を否定する人って周りにいますよね。一緒にいるうちにだんだん自信をなくし、諦めてしまう可能性も。絶対に叶えたい夢があるなら、同じように夢に向かって頑張っていて、応援してくれる人のそばにいることがとにかく大切!決断するのは他人ではなく、自分自身だということを常に忘れてはいけません。

②ネガティブな言動

不満や悪口、1日に何度も口にしていませんか?言ってもなんの解決にもならないのにいつの間にか口癖に。ネガティブな言葉は気持ちを暗くしていくだけ。そしてそういう人をどんどん集めていく習性があります。明るく楽しい気持ちで毎日を過ごしたいならポジティブな言葉に言い換えてみるだけで、気分も集まってくる人も変わっていきます。

③慣れ親しんだ人間関係

友達や恋人、会社の仲間。一緒にいると居心地がいいけれど、自分の未来を変えてくれる人はどれだけいますか?本当に大切な人はあなたが何もしなくても、ずっといい関係でいられるものです。この機会に今まで切るに切れなかった人との縁を絶ってみませんか。

④やりたいことを先延ばしにする習慣

いつかこんなことできたらいいな。そのいつかはいつくるんですか?本当に手に入れたいものなら今すぐ行動するべきです。きっと今まで本当に欲しいものは何をしてでも手に入れてきたはずです。お金や時間、誰かのせいにしても手に入れたいものはいつまで経っても手に入りません。言い訳を考える前に一歩行動してみることから始めてみましょう。

⑤時間の無駄使い

時間がない!そう思うなら作りましょう。時間は作るものです。例えばスマホゲーム、ぼーっとテレビを見ている時間。何かをしながらできることもたくさんあります。集めてみたらあらびっくり!自由に使える時間は意外とあるんです。時間は無限ではありません。無駄な時間をなくしましょう。

思い描く人生を手に入れるためにも、今年のうちに断捨離できるものはどんどんして、心もカラダも軽く、素敵でHappyな1年を過ごしましょう♡


Writer: 熊田美可

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