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台湾にあるマッサージ屋さん、タイ式、台湾式などありますが、どこもだいたい足つぼマッサージ、プラス首肩、背中、全身、などなどその時の症状によって選べます。 といっても、どうやって選んだらいいの?ってどっちの方がいいかなぁって方きっとますよね。 そもそも足裏マッサージと全身指圧マッサージではどのような効果の違いがあるのでしょうか? 足つぼマッサージはというと、先週書いたように、足裏のツボを刺激することで、全身には間接的に、主に内臓に働きかけるものだそうです。定期的に続けると慢性的な肩こりなんかがいい方向にむかったりすることもあるようです。 全身指圧マッサージはというと、全身に直接働きかけるものなので、全身がだるいな、つかれているなぁという時には全身マッサージの方が即効的に効果を実感できると思います。ということで、私が、「体が疲れちゃったなぁ」って時に駆け込み寺的に行きたい、最近みつけた全身マッサージが特におすすめのお店をご紹介します。

台湾式マッサージ「沐綠身活 台灣式按摩 Relaxing Trip」

台北市信義區忠孝東路五段524巷10號1樓
電話番号:02-2727-5000
営業時間:月〜金 12:00~23:00、土日 11:00~23:00

こちらのお店は、MRT《永春》駅から徒歩圏内の便利な立地にあります。お店の中が、清潔かつ、おしゃれでスタイリッシュなのも魅力です。なぜならこちらのお店、BEAMSやUNITED ARROWSのプロデュースはじめ、台北の代官山的なおしゃれスポット富錦街(フージンジエ)で素敵なショップを次々と展開されている「FUJINTREE 富錦樹」グループが手がけているマッサージ屋さんなんです。MRT永春駅の周りはわりと下町感のある台湾らしい住宅、小さい路地、お店、屋台もあるような場所です。そんな中突如現れる、おしゃれな雰囲気のマッサージやさんはちょっと目立った存在で、近くを通りかかったら、無意識にも気になってしまいます。

ずっと気になっていたところ、FUJINTREEの知り合いのプレスの女の子に、実はここのマッサージも手がけていると聞いてこれはいってみなくっちゃ!と早速いってきました。中に入ると広い空間を贅沢に使ってマッサージスペースが区切ってありました。みただけですっごくリラックスできそうな足つぼマッサージスペースが!

それをみてちょっと足つぼマッサージにしようかなぁと思ったのですが、足つぼ満席で、体疲れてるなぁって感じだったので全身マッサージに決定。

日本語メニューもしっかりあって、良心的。オプションでアロマオイルでもお願いできますよ。
香りにも癒されてリラックス効果がさらに倍増しそうで嬉しいですね。おすすめメニューを選ぶとこだわりの阿里山紅茶、鉄観音茶、青茶、烏龍茶を選べるそうですよ。マッサージ前後には血液の循環を助けるために、あったかいお茶を飲むのが欠かせません。そんな細かなところにも感じられる暖かい心配り。《wolf tea》気になります。

さて、予約しないで飛び込みで入ったので、マッサージ師さんをつかの間待つことに。(旅行などで台湾に来られた方、マッサージはやっぱり先に予約した方が◎。時間が有効に使えていいと思います。)待っている間、売ってあった小さなポプリやオイル、石鹸などをみていました。おしゃれ雑貨を探索しているだけで飽きないで流れていく時間。そうこうしているうちに、すぐマッサージ師さんがきてくれて奥の部屋へ。中もすっきりシンプル清潔。

マッサージ着に着替えて早速マッサージ開始。どこが凝っているかきいて、そこを重点的にやってくれます。私の場合肩と首が本当に凝りやすくて。
それは脊椎のゆがみも原因なのですが、上手なマッサージ師さんだとこの歪んでいる骨まで 治して楽にしてくれますよ。腕が上がらなかったという友達のお母さんが、全身マッサージの後腕が上まであがるようになった。などすぐ効果を実感できる人も多い様です。二時間のマッサージを受けてもうとろけそうになった私。

健康第一とはよく言いますが、健康になる方法をいろんな種類知っていることもとっても大事だと思います。マッサージは私にとってかかせない健康法の一つ。体が楽になったら、仕事もはかどるし、運動する気になるし、ご飯もいっぱい食べれていいことだらけです。皆さんも台湾に来られた時はもちろん、日本ででも、ちょっとした時間をみつけてマッサージに行ってみてはいかがでしょうか?

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