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じっとりどんよりなお天気が続いていますが、みなさんお元気ですか? 今年の梅雨は本当に長い! でも、梅雨が明ければ、ギラギラ太陽のハッピーサマー☆ ゆかた姿で夏祭り♡靴を脱ぎ捨て砂浜散歩♡ 楽しいことがいーっぱい♡♡♡

あ、でも、それって素足になるってことよね。。。 ガチガチかかと。これじゃ脱げない。どうしよーーー!!!

今から頑張れば大丈夫☆長梅雨に少し感謝ですね☆

まずは、お湯に浸かって角質を柔らかく&血流を良くしてあげましょう。

きれいに体を洗った後、ボディ用スクラブで足裏もマッサージ♪ 硬くなった角質をそのままにしてクリームを塗っても、あまり効果は得られません。 このひと手間が大切です☆

そして、保湿!冬に買った保湿効果の高いボディクリーム、まだ残っていませんか?

今の季節に使うのはベタついていやだし、かといって来年まで持ち越すのも抵抗ありますよね。そんなボディクリームを有効活用☆ おふろ上がりの足に、たっぷり塗り込んでください♪ ただ塗るだけではなく、ツボを押す感じでマッサージしながらが効果的◎

さらに、眠る時にも一工夫☆

はいて寝ると翌朝むくみスッキリ系の靴下、皆さん1足は持っているのではないでしょうか。 これをはいて寝ることで保湿具合が格段に変わるので、これはぜひお試しいただきたい!

足は、私の全てを支えてくれていて、いろんな所へ運んでくれる。 きっと、きれいな足は素敵な場所へと運んでくれるはず☆ 毎日は無理でも、せめて週に2回ぐらいは、ゆっくり足をケアする時間を持ちたいですね。 「足さん。毎日ありがとう。」って、足に感謝をしながらマッサージしていると、なんだか心までリラックスしてきます。 今年の夏が、みなさんにとって史上最高にハッピーな夏になりますように

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Writer: ことこ

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