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日本と同じ島国の台湾。 海も近くにあるし、山にも囲まれているので、大自然いっぱいの本当に気持ちの良い国です。 台湾の首都台北は、来たことがある人にとって良い意味で中華的な感じの都会ですが、ギュッと詰まった都市の中にも、緑が全身で感じられる場所がいくつもあるんですよ。 東京で一人暮らしをする前は、東京は都会すぎてホッとできる場所なんかないんじゃないかと思っていたけれど、実際に住んでみると大きな公園もたくさんあって、自分の好きな居心地の良い場所をいくつも発見することができました。東京で一人暮らしをしていた6年間は、ずっと渋谷区に住んでいたのですが、代々木公園や明治神宮を散歩やランニングはもちろん、友達の犬とドッグランに行ったり、ぼーっとしに行ってみたり。九州の川と海と山、緑に囲まれた場所で生まれた私は、やっぱり生活の中に自然は不可欠みたいです。

台湾で初めて住んだ場所は、大安区という台湾大学や師範大学など、たくさんの学校があるエリア。語学学校が近くにあるのが、部屋を決めた一番の理由だったのですが、その隣に大安森林公園という大きい公園があるのもまた大きなポイントでした。

授業は朝8時半〜だったので、早く起きた時は朝ごはん屋さんでサンドウィッチと豆乳を買って授業の前にふらっと公園でブラブラしていました。台湾では、日本で早々とお店が閉まる時間でも夜市をはじめ、営業している飲食店が数多くあります。夜遅く寝る人が多い印象が強く、朝早起きの人は少ないイメージなのですが、朝の公園には思ったよりもたくさんの人たちがいます。 大勢のおじいちゃん・おばあちゃんたちが、「太極拳」なのか「永春」なのか、みんな真剣に、楽しそうに体を動かしています。

それからランニングしている若者に、本格的な武装に身を包んでサイクリングロードを軽快に走る人たち、仲良く並んでおしゃべりしながら早歩きしているご夫婦などなど。語学学校が終わってからは、意識して早起きをするような生活ではなかったのですが、連日ドラマ撮影の期間に早起きが体に染み込んだ後は、目覚ましがなくても自然に目が覚めてしまいます。

ということで、せっかくなので早起き生活を再開。

今引っ越した先でも、好きな場所を見つけて朝から体を動かしに出掛けています。そんなわけで私もすっかり台湾人の生活リズムに馴染んでいます。先週紹介したyoubike に乗って向かうのは、オランダの科学者によって世界でも有数のパワースポットであることが証明された南港公園。(ナンガンゴンユエン)

専門家が太鼓判を押したこの南港公園は驚くほどのパワーを放つスポットだそうで、公園内を散歩したり瞑想を行うと、免疫力がアップし、心と体のバランスをよく保つことができるそうです。台湾の自然が秘めるパワーはとても大きいそうですが、中でもこの南港公園は世界でもとびきりのパワースポットで、1時間でも公園にいるだけで一日森林浴をする以上の癒しを得ることができるそうです。

本当にそんなニュースがあるんですよ! 中国語だけどリンク貼っておきます。 

epochtimes.com

さてそんな南港公園で私はこの日サイクリング。

そんなに長い時間いなくても緑の濃い匂いとオーラを感じることができますよ。行くだけで元気になる場所。そんな感じです。ちなみに中国の有名な風水の先生も南港公園がものすごいパワーを放つ場所だと言っています。とくに、バスケットコートの近くの草原が強いそうですよ!

台湾に来られた方はぜひ足を運んで実際に感じてみてくださいね。 私も自然と共に生活をして身も心も健康に過ごしたいなと思います。 いつまでもこの自然が続くように、私たちも意識して守っていかなくちゃと改めて思いました。


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