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スマートフォンが招く現代病

近年、子供から大人までスマートフォンユーザーが増えていることは誰もが実感していますよね。このスマホを使うことが新しい現代病の原因となっていることを皆さんご存知でしょうか。

普段、どのような姿勢でメールを打つのか、 文字を打つ時、どんな指使いになるのか、

何気なくスマホを手に取る時、自分がどのような状態であるのかをゆっくりと思い浮かべてみてください。前のめりになっていたり、顎が出ていたり、指が違和感のある方向へ向いていたり・・・。無意識の内に体に負担をかける「動き」を私達は知らぬ間に行っているのです。

「スマホを使う時間」=「変な姿勢を取っている時間」

こんな風に考えると、なんだか恐ろしいですよね。

マッサージ好きな人が招く現代病

スマホやパソコンで疲れた体を癒すべく、マッサージに行くことは誰もが一度は経験されたことがあるかと思います。肩や背中、腰など辛いと感じる部分をついつい重点的にマッサージしてもらう・・・という人!体に余計な負担を掛けているかもしれないので要注意!!辛い部分をマッサージでほぐしていく、という考えこそがさらに体を悪化させてしまう原因になりかねないのです。

このような現代病にはやはりプロの知識と技術で対抗するのが1番! ということで、今回はルミエールプラチナムのボディメイクを体験させて頂きました。この施術は足師と呼ばれる専門家によって行われるのですが、通常のマッサージとは全く異なる痛みがあるとのこと。 果たしてどれほどの効果があるのでしょうか・・・?

こちらが足師・志村さん

完全個室のプライベートにご案内!

間接照明で照らし出された落ち着きのある部屋に案内されたら着替えをします。 お洒落なインテリアが並ぶゆとりのあるお部屋なのでリラックスできますね!

フットバスでホッと一息♡

まずはフットバスに足を入れて温めていきます。 足が温まるにつれてだんだんと気持ちが落ち着いてきます・・・。

足裏から体の状態をチェック!

初めて受けた人の大半はとにかく「痛い」と叫びまくるそうです。 身体の土台となる足裏からさっそく施術スタート。オイルで足裏をマッサージしていくのでリフレクソロジーかな?と思いきや、ただのマッサージではありませんでした!実はこの時、足師はその人の体のクセや悪いところを確認しているのです。

足の指の向きや筋肉の付きかた、張り具合などから普段どのような姿勢を取っているのか、体のどの部分をどのように改善するべきかがこの足裏から把握していきます。

BODY MAKE開始!!

オイルマッサージで足裏を十分にほぐしていくと血液循環が良くなり足裏がポカポカに。さぁいよいよBODY MAKEを!と意気込んでみましたが、間違いなく「痛い!」です。通常のマッサージとは違う角度で筋肉の深いところから矯正されるようにマッサージしていくような感覚です。

「痛い、痛い、痛いーーーー!!!!」

施術中はずっと叫び続けるのを覚悟してください(笑)。これが3回、4回と回数を重ねていくと「痛い」から「心地よい」に変わるそうです。

身体に付いている筋肉が正しい位置へと移動させられていくので関節もグイグイと動かされます。一か所ずつ足師が治していくとコリの位置が移動していくという摩訶不思議ことが起こるのですが、余計なことを考える余裕すらない状況・・・(笑)。身体の筋肉や機能を熟知しているプロフェッショナルだからこそできる施術なのだと実感させられました。

片方を終えると左右のバランスが違い過ぎてビックリ! 両方を終えてみると身体がスッキリ爽快!まるでスポーツをしたかのような爽やかな疲労感が感じられます。

施術を終えた後、直立してみるとあら不思議。重心の位置が全く違います!! 足裏全体がしっかりと地面について、体の軸が真っ直ぐに矯正された感覚です。自分の身体を触ってみると改めて違いを実感。お尻の位置が高くなり、お尻の上部もふっくら。内側に入っていた猫背は外側に開き、直立した感覚も施術前とは明らかに違います。

普段、スマホやパソコンをよく使う方、 日頃の疲れを取りに、手頃なマッサージをつい受けてしまう方

一度、是非この足師の神業を体感してみてください。 身体の悪い部分を面白いほどスラスラと解き明かしてくれます♪

ルミエールプラチナム
☎03-3441-2067
東京都港区白金台4-2-10ランドステージB1
OPEN:平日11:00-21:00/土日11:00-20:00
定休日:第二木曜日/ネイル・まつ毛は毎週木曜日
http://lumiere-platinum.com/www

Writer: Izumi

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