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お花見シーズンもあっという間に過ぎ去り、気付けばポカポカ陽気が気持ち良い日ばかりですね。過ごしやすくて快適なのは良いのですが、身なりも軽くなり、ちょっと体型が気になる女子も多いのではないでしょうか。今回はそんな“冬太り”してしまった女子への最新ダイエット作戦を伝授したいとおもいます。そして今回は、全国の20~40代の女性300人に調査をおこないました。

■冬太りしちゃった人は誰だ?

まずはじめに“冬太り女子”がどのくらいいるのか調査を開始。 「あなたはこの冬シーズンの間に、ご自身の体について太ったと感じますか?」との質問には、59%が「はい」と回答。なんと冬太りを体感しているのは半分以上なんですね。

(N=300 単一回答)

■寒いと痩せるはずなのに太るわけ

ちなみに皆さん、冬に太るメカニズムってご存知ですか? 本来寒いと人は体温を上げるためにエネルギーを使うので、基礎代謝は上がると言われています。それなのに太る理由は何だと思いますか?
実は冬というのは意外とこんな地味な理由で太ってしまうんです。 ① 休日が多い(ゴロゴロ)
② 寒いから出歩かなくなる(ゴロゴロ)
③ 人によっては飲み会が多くなる(バクバク)
こんな地味なことの積み重ねで、太ると言われています。 あと、厚着になるため体重増加に対する意識が薄れるのもあるのかもしれません。

■ズバリ、気になる最新ダイエット事情

冬太りを自覚した人が多いとわかったところで、「じゃ、どーしたら痩せるのよ?」という最新のダイエット事情をここで少しご紹介します。 それはズバリ
「マスタークレンズレモネードダイエット」 何その長い名前?と思った方、このダイエットは最近大手ニュースサイトでも取り上げられ、ちょっとキツいけど効果テキメンと話題なんですよ。

【やり方】

1:レモネードダイエット開始1週間前は菜食を心がけ、食べ過ぎに気をつけること。
2:ダイエット開始前日はハーブティーを飲む。
3:ダイエット初日、朝から塩水洗浄法という方法で消化器官を洗浄します
塩水洗浄の仕方は
1リットルの人肌に暖めたお水に、小さじ2杯の天然塩を混ぜる。
これを一気に朝、胃が空っぽの状態で飲み干します。
そこからしばらく軟便が出ますが、出きったら塩水洗浄は完了です。
4:レモネードを1〜2時間おきに好きなだけ飲む
レモネードの作り方は
生レモンか生ライムの絞り汁を大さじ2杯 メープルシロップを大さじ2杯(オーガニックグレードはBかCの物) これらを常温のお水300〜500ccに混ぜる

ちょっと面倒ですが、なんと1日1キロの減量ができるというから驚きです。 私の友人でもチャレンジした女子がいるのですが、とにかく手間はかかるがカンタンに痩せる!と絶賛しまくりでした。

■ダイエットしようと思う人は太ったと思う人よりも多い

そんな最新ダイエット事情を紹介したところで、最後に、今年の夏に向け、ダイエットを企てている皆さんに、同志がどのくらいいるのかをご紹介します。 「あなたは今年の夏に向けて、ダイエットをしようと思っていますか?」との質問に対し、66.3%が「はい」と回答。やっぱり沢山いるんですね〜。

(N=300 単一回答)

ダイエット希望者が7割近くいた今回の調査。でもちょっと数字を見直すと、冬太りした人よりも数字が多いんです。つまり、「万年ダイエット中の人が、実は多いのではないか!」という女子の切実な悩みが見える結果となりました。みなさん、暖かい季節を楽しんでくださいね。

合わせて読みたいイマドキリサーチ!!!女子の気になるを徹底調査♪リンクはこちらから↓↓
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