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女性にとって大切な三大要素

肌・髪・歯

この3つのケアをしっかりやることで いつまでも若く、イキイキとした素敵な女性に見られます。 逆にケアをおこたると老けて見られてしまったり、 「疲れてる・・・?」なんて見えてしまいがち。

「髪は女の命」と言われているだけに、 コシ、ツヤ、髪の“質”はとても大事

しかし、髪は年齢を重ねるごとに悩みが増えてきます

・ 毛が細くなる ・ 髪の乾燥がひどくなる ・ ストレスで髪が少なくなってくる ・ 艶がなくなってくる ・ 頭皮が硬くなってくる

などなど、悩みはつきません・・・

美髪を取り戻すために、 今、流行の「湯シャン」がオススメ

そもそも湯シャンって何??

湯シャンとは、シャンプー、コンディショナー、トリートメントを 使用せずに、お湯またはぬるま湯で頭皮と髪を洗うことです。 湯シャンを続けることにより、普段シャンプーで落としすぎてしまっている、 頭皮や髪に必要な皮脂や保湿成分を残し、頭皮が活性化します。 頭皮が健康になることにより、コシ、ツヤがある丈夫な髪が 生えやすくなり、抜け毛や薄毛の対策になります。

【湯シャンの方法】

36~40度ぐらいのお湯で、時間をかけて丁寧に髪を洗うことが大切。 お湯で洗い流すだけで、頭皮や髪の汚れは十分に落とすことができます。 頭皮にお湯をよくなじませ、指先で力強くよく洗うこと。

毛が細くからまりやすい人は、毛先だけにトリートメントをつけてもOK

湯シャンはいきなり始めるのではなく、シャンプーをしない日を 徐々に多くしていきましょう。 まずは2日に1回、3日に1回だけシャンプーを使用。 自分のペースで、バスタイム習慣に湯シャンを取り入れて♪

初めは頭皮や髪のべたつきに不快感や、 頭皮の臭いが気になったりしますが、 続けていくとだんだん落ち着いてきます。

湯シャンは保湿成分が守られるので、地肌や髪が乾燥しがちな人、 静電気がひどい人にはオススメ

普段、ワックスやスプレーを使用する人は、お湯では落としきれなく、 洗い残しの髪への負担を考え、シャンプーをすることをオススメします。

今日から始められる! 湯シャンで、コシ・ツヤばっちりの美髪を取り戻しましょう♡


Writer: 伊東夕佳

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