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12月はクリスマス会や忘年会などさまざまなパーティの季節。お酒を飲む機会も増えますよね。
「お酒は太るし、美容効果なんて……!」
なんて思っている女性も多いのではないですか?
実は、クマやシミなどを予防してくれる美容効果抜群のカクテルがあるんです!

それは、ずばりカシスオレンジ!

■カシスオレンジの美容効果

カシスオレンジの「カシス」にはブルーベリーの3、4倍もの量の「アントシアニン」というポリフェノールが含まれています。
このポリフェノールには、全身の抹消血管の血流をよくして、目のピント調節を行う筋肉である毛様体筋の緊張をほぐしてくれる作用があるんです。暗闇の中でも、時間が経つにつれて徐々に目がみえてくる視力(夜間視力)を回復させて、疲れ目をやわらげてくれる効果が期待できます。
また、女性に嬉しい効果として、シミのもとになるメラニン色素の生成を抑制する効果も。目の下のくまを予防し、短時間で薄くしてくれます。他にも、ビタミンA、ビタミンC、ビタミンEも豊富なのでプルプルの白い肌に導いてくれますよ。
カロリーがちょっと気になる……なんて方は、オレンジ割りではなく無糖の炭酸割りやお茶割りなどに変えてみるとよいでしょう。

■赤いお酒をチョイスしよう

カシスオレンジのほかにも、ポリフェノールが豊富のお酒は、赤ワインです。抗酸化作用の高いポリフェノールを数種類含んでいます。
また、ブルーベリーやラズベリーなど、ポリフェノールはベリー類にたくさん含まれているので、お酒の場では赤いお酒をチョイスすることがオススメ!

■おわりに

夜は、キレイになりながらお酒を楽しんでしまいましょう!
ですが、いくら美容効果が高いといってもくれぐれも飲み過ぎには注意してくださいね。

(YUE)


Writer: YUE

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