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おはようございます!クリスマスでルンルン気分でしょうか? それもさておきながら、数週間で新しい年を迎えますね!!一年ってとっても早いです・・・。 みなさん今年はどんな年だったでしょうか?美意識を保ったまま、来年もスタートから良い年にできるよう、残された今年のあと数週間でキレイになれるところはなっておきましょーう!!

① ヘアトリートメントを念入りにする!!

いつも仕事や家事に追われてゆっくりヘアケアに時間をかけられなかったアナタ。今日だけはヘアトリートメントをしっかり行って髪の毛に艶を与えましょう。ヘアトリートメントが手元に無い方は、ドラッグストアにダッシュです!

② ついでにヘアブローも念入りに!

髪を乾かすとき、ブラッシングきちんと行えていますか?ここの努力を怠らなければ、艶髪だって夢じゃありません。髪がキレイな人ほど丁寧なケアを行っているものです。

③ ネイルケアをしてみる!

ぼろぼろになったままの爪は放置しないで、出来るだけキレイな状態にしておきましょう。ささくれがある人は爪切りで処理を。爪の形を整えたり、磨いたりするのもいいですね。はがれかけているマニキュアは思い切って全部オーフ!

④ 顔のむだ毛を処理してみる!

まゆ毛ぼーぼー!なんて状態になっていませんか?まゆ毛を整えるだけでキチンと感が増しますよね。また額や頬、口まわりの産毛もカミソリで丁寧に沿っておけばつるんとした顔に!

⑤ ピーリングケアをやってみる!

と〜りあえずメイク落としてと〜りあえず洗顔!なんて日々を繰り返すと、顔にはしっかり角質や汚れがたっぷり溜まってしまっています。今日はそんなと〜りあえずで溜めてしまった汚れとサヨウナラ!

⑥ ボディマッサージを丁寧に!

オイルや保湿クリームを手に取って、脚や腕お腹周りなど、日頃の疲労がたまったからだを優しくマッサージ。香りに癒されるのも嬉しいポイント。

⑦ ゆっくりストレッチ!

モデルさんってヨガとかピラティスとかいつもしているイメージですよね。ストレッチは凝り固まった筋肉をほぐして、リンパの流れを良くします。アロマオイルを焚いたりしながら30分くらいゆっくりやってみてください。

⑧ 年末だって筋トレしちゃう!

お正月だから仕方ないよね〜♡と完全に身体がオフモードになる前に、一度筋トレを。身体への意識が高まりお正月太り予防にオススメです♡

すべてやるのは大変かもしれないのでせめて一つだけでもやっておきたいところです♪

2016年まであと少し!!!今年よりもさらにパワーアップしたアナタになりますようにBimajin一同応援しております♡


Writer: セキアキ

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