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【サプリって効果あるの?! 素朴なギモンを徹底解明!】

みなさん毎日サプリを飲んでいますか?筆者は現在ビタミンB、鉄分、乳酸菌を毎日摂取しており、その他にも様々なサプリを摂取していた時期がある自称サプリマニア。でも飲んでいてこれって効果あるのかな?と首をかしげた経験が多々あります。あくまで栄養補助食品であるサプリですが、実際リアルな女子達はどんな風にサプリとお付き合いしているのでしょうか。今日はそんな女子のサプリ事情についてのお話です。

■やっぱり健康よりも美容優先

まずは現在、どのようなサプリを飲んでいますか?と質問してみました。

結果は美肌とアンチエイジングサプリがワンツーフィニッシュ!美容系サプリが圧勝という結果になりました。
美肌系サプリの代表であるビタミンCとBはビタミン剤の中でも安価で購入が可能です。しかも効果が見てわかりやすいサプリでもありますから、やっぱり根強い人気があるのかもしれませんね。
でも3位に疲労回復系サプリがランクインしている点をみると、現代女性の頑張る姿が想像できて、少しホロリとする結果となりました。

■サプリなんて正直効果はわかりません?!

次はぶっちゃけた質問を聞いてみました。あなたが今飲んでいるサプリメントは効果がありましたか?と質問したところ、あると回答したのはわずか15%。 そう、実はほとんどの女子がサプリについて確かな効果のもと飲み続けているのではなく、イイコトあるかも〜程度の感覚で服用していたのです。

でもサプリって一度飲み始めると例え効果が感じられなくとも、やめたら現状維持すらできなくなりそうという恐怖感もありますよね。そんな恐怖感で、もしかしたら皆さんサプリメントを飲み続けているのかもしれないですね。

■コラーゲンのカラクリは皆さんご存知ですか?

今日はサプリについての本音部分をご紹介しました。飲んではいるけど確かな実感は実はない…というのがどうやら本音のようですね。そして最後に今後どんなサプリを飲んでみたいですか?と質問したところ、ご覧の結果になりました。

ここで注目したいのが2位のコラーゲン。実はコラーゲンと言ってもその構造は種類があり、口から摂取して効果があると言われているのは「低分子コラーゲン」だけと言われています。つまり世の中に出回るコラーゲンには飲んでも効果が薄いものもあると言う事…恐ろしや美容のカラクリ!!

美容に気を使うのは女として当然の事なのかもしれませんが、ぜひこういったカラクリに惑わされることなく、効率的な対策をしていきたいものですね。

調査協力:株式会社ネオマーケティング
http://www.neo-m.jp

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